Авторские "Улю-люшки"

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Основные блюда,
Из птицы,
Из грибов

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

куриная голень

1 киллограмм
грибы

500 грамм
сметана

500 грамм
зелень

1 шт.
лук

2 штуки
морковь

1 шт
орехи

200 грамм
соль

по вкусу
специи

по вкусу

Калорийность

куриная голень

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

грибы

кал

170 ккал

бел

3.7 гр

жир

1.7 гр

угл

1.1 гр

сметана

кал

575 ккал

бел

3 гр

жир

10 гр

угл

2.9 гр

зелень

кал

54 ккал

бел

2.6 гр

жир

0.4 гр

угл

5.2 гр

лук

кал

141 ккал

бел

1.4 гр

жир

0 гр

угл

10.4 гр

морковь

кал

48 ккал

бел

1.3 гр

жир

0.1 гр

угл

6.9 гр

орехи

кал

1000 ккал

бел

15 гр

жир

40 гр

угл

20 гр

соль

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

специи

кал

0 ккал

бел

7.8 гр

жир

0.7 гр

угл

12.8 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

1988 ккал

бел

34.8 гр

жир

52.9 гр

угл

59.3 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Сначала изготовим заливку:Грибы промыть,морковь,лук очистить,орехи обжарить на сковороде.Всё это пропустить через мясорубку.Добавить соль и специи,хорошо перемешать и залить сметаной.
Шаг 3: Голень куриную помыть,обсушить и отрубить нижнюю кость.Уложить на противень и залить приготовленной заправкой.
Шаг 4: Запекать около 1 часа при 200С.При подаче посыпать зеленью.