Чунга-чанга

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Ризотто,
Основные блюда

веселый ужин

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

рис

100 грамм
огурец

3 штуки
помидор

3 штуки
редис

200 грамм
маслины

80 грамм
майонез

по вкусу
зелень для украшения

по вкусу
соль

по вкусу
перец

по вкусу

Калорийность

рис

кал

344 ккал

бел

6.7 гр

жир

0.7 гр

угл

78.9 гр

огурец

кал

68 ккал

бел

0.8 гр

жир

0.1 гр

угл

2.8 гр

помидор

кал

90 ккал

бел

1.1 гр

жир

0.2 гр

угл

3.7 гр

редис

кал

38 ккал

бел

1.2 гр

жир

0.1 гр

угл

3.4 гр

маслины

кал

133 ккал

бел

2.2 гр

жир

10.5 гр

угл

5.1 гр

майонез

кал

0 ккал

бел

2.4 гр

жир

67 гр

угл

3.9 гр

зелень для украшения

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

соль

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

перец

кал

0 ккал

бел

0.7 гр

жир

0.3 гр

угл

4.6 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

673 ккал

бел

15.1 гр

жир

78.9 гр

угл

102.4 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1: Отвариваем рис. И украшаем.
Шаг 2: Затем берем огурец, помидор, редис и режем небольшими кусочками. нарезаем на четверти маслины. Добавляем майонез, соль и перец и размешиваем. Украшаем зеленью и маслинами. Приятного аппетита!