Ингредиентов на
порцию
Пищевая ценность порции
Калорийность
Показать весь список
Общая пищевая ценность
Говядину вымыть,удалить пленки и сухожилия.В кастрюле вскипятить воду,положить мясо и варить на слабом огне около 1 часа.
Бульон процедить и влить обратно в кастрюлю,мясо немного охладить и разрезать на небольшие куски.
Кус-кус отварить,смешать с мукой,посолить.Понемногу добавляя воду,замесить крутое тесто,накатать шарики величиной с черешню.
Бульон довести до кипения и выложить в него мясо.
Лук обжарить до прозрачности в топленом масле,добавить томатную пасту и пассеровать пару минут.
Шпинат крупно нарезать.
В кипящий бульон добавить лук с томатной пастой и шпинат.Посолить,поперчить.
Немного поварить (5-10 мин) Затем выложить в бульон флол и варить пока шарики не всплывут на поверхность.
19.12.2019
19.12.2019
19.12.2019
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt
ut labore et dolore
magna aliquyam erat, with an extra ordinary design and quality development features in low
Комментарии (0)
Оставьте комментарий