Гнезда из рисовой вермишели

  • Число порций:
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов
Я предлагаю Вам рецепт постного, но вкусного и питательного блюда. Уверена, что Вам он понравится, и может быть повседневным блюдом, и может украсить праздничный стол!

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


рисовая вермишель
кал
524 ккал

бел
7.3 гр

жир
0.9 гр

угл
78 гр
орехи
кал
250 ккал

бел
15 гр

жир
40 гр

угл
20 гр
чеснок
кал
215 ккал

бел
6.5 гр

жир
0.5 гр

угл
29.9 гр
оливковое масло
кал
449 ккал

бел
0 гр

жир
99.8 гр

угл
0 гр
оливки
кал
173 ккал

бел
0.8 гр

жир
10.7 гр

угл
6.3 гр
маслины
кал
249 ккал

бел
2.2 гр

жир
10.5 гр

угл
5.1 гр
лимонный сок
кал
24 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.1 гр

угл
3 гр
соль
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
1884 ккал

бел
32.7 гр

жир
162.5 гр

угл
142.3 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Измельчить орехи и чеснок, добавить оливковое масло, соль и сок лимона. Всe хорошо перемешать. Отварить рисовую вермишель в подсоленой воде. Слить воду, хорошо промыть. Добавить заправку из орехов, чеснока, лимонного сока, оливкового масла и соли, хорошо перемешать. Затем выложить рисовую вермишель в виде гнезд. Внутрь уложить маслины и оливки, имитируя яйца. Украсить зеленью.

Шаг 2

...

Шаг 3

...

Шаг 4

Приятного аппетита!!!

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты

Куриная колбаса

13 ингредиентов

1 порция

1 час

91

19.12.2019

Салат "Nita"

11 ингредиентов

40 минут

343

19.12.2019