Говядина с ананасом

  • Число порций:
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов
    Категории с похожими рецептами:
  • Закуски
Обалденная закуска! Мясо просто тает во рту, а сочетание с ананасом придает божественный вкус! Я уверена, что Всем она понравится!

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


говядина мякоть лучше телятина
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
ананас небольшой
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
масло растительное
кал
2700 ккал

бел
0 гр

жир
99.9 гр

угл
0 гр
соевый соус
кал
159 ккал

бел
7 гр

жир
0 гр

угл
8 гр
чеснок
кал
215 ккал

бел
6.5 гр

жир
0.5 гр

угл
29.9 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
3074 ккал

бел
13.5 гр

жир
100.4 гр

угл
37.9 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Говядину тонко нарежьте поперек волокон полосками шириной в 1 см. Немного отбейте. Взбейте растительное масло, соевый соус и измельченный чеснок, смешайте с мясом и маринуйте 2-3 часа в холодильнике.

Шаг 2

Очистите ананас от кожицы и нарежьте кубиками по 1 см. Оберните каждый кубик ананаса полоской мяса и скрепите зубочисткой.

Шаг 3

Жарьте в духовке 2 минуты при температуре 270 гр. , переверните и жарьте еще 2 мин. Затем выключите духовку и оставьте там мясо на 15 минут.

Шаг 4

Вот и готова превосходная закуска. У меня не хватает слов описать ее вкус, это надо только попробовать! Приятного аппетита

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты