Гуакамоле,соус из авокадо.

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

165

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Чипсы,
Закуски,
Гуакамоле

этот острый соус подают с кукурузными чипсами.

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

авокадо

2 шт.
сок лайма

1 шт.
кинзы

1 пучок
зелперчик чили

1 шт.
чеснока

1 зубок
соль

по вкусу
перец

по вкусу

Калорийность

авокадо

кал

636 ккал

бел

2 гр

жир

20 гр

угл

6 гр

сок лайма

кал

38 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

8.2 гр

кинзы

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

зелперчик чили

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

чеснока

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

соль

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

перец

кал

0 ккал

бел

0.7 гр

жир

0.3 гр

угл

4.6 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

674 ккал

бел

2.7 гр

жир

20.3 гр

угл

18.8 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Мякоть авокадо полить соком лайма.Чили освободить от семян.зелень (использовать только листочки)чеснок пропустить через пресс.Все ингредиэнты пюрировать,добавив специи.