Имбирный напиток с цитрусовыми

  • Число порций: 2
  • Время готовки: 40 минут
Добавить в книгу рецептов
    Категории с похожими рецептами:
  • Напитки

Этот напиток хорошо помогает при простуде. Он очень богат витамином С.


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


имбирь корень
кал
12 ккал

бел
1.8 гр

жир
0.8 гр

угл
15.8 гр
лимоны
кал
24 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.1 гр

угл
3 гр
апельсины
кал
18 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.2 гр

угл
8.1 гр
мед
кал
987 ккал

бел
0.8 гр

жир
0 гр

угл
81.5 гр
вода
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
1041 ккал

бел
4.4 гр

жир
1.1 гр

угл
108.4 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Корень имбиря почистить и натереть на средней терке. Из половины лимона выжать сок.

Шаг 2

Апельсин нарезать дольками.

Шаг 3

Воду довести до кипения. Выложить в кастрюлю имбирь, добавить сок лимона, дольки апельсины и выключить газ. Кастрюлю накрыть крышкой и оставить настаиваться 30 минут.

Шаг 4

Имбирный напиток процедить и растворить в нем мед.

Шаг 5

Разлить имбирный напиток по кружкам и положить по кружочку лимона. Пить теплым или холодным, как больше нравится. Для детей меда можно добавить побольше.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты