Каша Отыквенная

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Каши,
Завтраки

Солнечный цвет тыквы говорит , что жить хорошо! Особенно с тыквой на нашем столе. Блюд с тыквой превеликое множество. А я почему-то решил приготовить сегодня на завтрак кашу (хотя чего уж тут непонятного - завтрак). Получилось очень-очень вкусно, и очень полезно! Кстати, ведь все знают как выглядит тыква - большая 20-30 кг, а то и намного больше. Рекорд сейчас не скажу, но точно знаю, что еще в 19 веке выращивали тыквы весом гораздо больше 200 кг. Конечно такую огромную в домашних условиях употребить сразу очень трудно, придется как-то выкручиваться, чтобы не пропали труды даром. Поэтому мы на своем огороде стали выращивать тыковки на раз.

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

мякоти тыквы

200 грамм
пшена

1/2 стакана
молока

1.5 стакана
изюма

1/3 стакана
сливочное масло

по желанию
сахар

1 шт.
соль

по вкусу

Калорийность

мякоти тыквы

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

пшена

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

молока

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

изюма

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

сливочное масло

кал

0 ккал

бел

0.5 гр

жир

82.5 гр

угл

0.8 гр

сахар

кал

597 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

99.7 гр

соль

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

597 ккал

бел

0.5 гр

жир

82.5 гр

угл

100.5 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1: Тыкву нарезать ломтиками, доведите до готовности на пару(можно сварить) и превратите в пюре (протрите, измельчите блендере, растолките толкушкой:))
Шаг 2: Тыквенное пюре соедините с пшеном и изюмом, и залейте горячим молоком. Посолите, посластите по вкусу. Варите пока не сварится ( пока не загустеет, минут:))
Шаг 3: Перед подачей на стол, если хочется, полейте растопленным сливочным маслом
Шаг 4: Вот такие малышки!