Холодный припущенный лосось под майонезом с травами

  • Число порций: 4
  • Время готовки: 2 часа
Добавить в книгу рецептов

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


майонез оливковый
кал
1254 ккал

бел
3 гр

жир
67 гр

угл
2.8 гр
эстрагон
кал
38 ккал

бел
1.5 гр

жир
0 гр

угл
5 гр
шнитт-лук
кал
45 ккал

бел
3.3 гр

жир
0.7 гр

угл
1.9 гр
петрушка
кал
71 ккал

бел
3.7 гр

жир
0.4 гр

угл
7.6 гр
лимонный сок
кал
24 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.1 гр

угл
3 гр
горчица дижонская
кал
215 ккал

бел
9.9 гр

жир
12.7 гр

угл
5.3 гр
перец кайенский
кал
65 ккал

бел
0.7 гр

жир
0.2 гр

угл
9.8 гр
вода
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
сок яблочный
кал
63 ккал

бел
0.4 гр

жир
0.4 гр

угл
9.8 гр
соль морская
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
сушеный тимьян
кал
414 ккал

бел
9.1 гр

жир
7.4 гр

угл
26.9 гр
орегано
кал
0 ккал

бел
1.5 гр

жир
0 гр

угл
5 гр
перец кайенский красный
кал
0 ккал

бел
0.7 гр

жир
0.3 гр

угл
4.6 гр
лук репчатый
кал
71 ккал

бел
1.4 гр

жир
0 гр

угл
10.4 гр
перец черный горошком
кал
378 ккал

бел
14.7 гр

жир
3 гр

угл
41.6 гр
лосось
кал
1136 ккал

бел
19.8 гр

жир
6.3 гр

угл
0 гр
лимоны
кал
24 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.1 гр

угл
3 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
3798 ккал

бел
71.5 гр

жир
98.6 гр

угл
136.7 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Положить все ингредиенты для маринада в сковороду и довести до кипения. Накрыть и тушить примерно 5 мин.

Шаг 2

Разрезать рыбу на порции, выложить в сковороду с горячим маринадом. Довести до кипения, убавить огонь и варить на слабом огне примерно 5 минут.

Шаг 3

Готовую рыбу осторожно просушить на решетке и охладить.

Шаг 4

Приготовить майонез с травами. Смешать все ингредиенты, предназначенные для приготовления майонеза с травами.

Шаг 5

Подавать рыбу с этим майонезом, лимонными дольками (по желанию) или лаймом и веточками базилика.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты

Куриная колбаса

13 ингредиентов

1 порция

1 час

225

19.12.2019

Салат "Nita"

11 ингредиентов

40 минут

520

19.12.2019