Куриный салат

  • Число порций: 4
  • Время готовки: 30 минут
Добавить в книгу рецептов

Легкий, быстрый салатик с грузинскими нотками


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


лук красный
кал
0 ккал

бел
1.4 гр

жир
0 гр

угл
9.1 гр
перец болгарский красный
кал
41 ккал

бел
1.3 гр

жир
0 гр

угл
5.3 гр
сельдерей стебли
кал
18 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.1 гр

угл
2.1 гр
морковь
кал
48 ккал

бел
1.3 гр

жир
0.1 гр

угл
6.9 гр
петрушка
кал
0 ккал

бел
3.7 гр

жир
0.4 гр

угл
7.6 гр
огурцы свежие
кал
23 ккал

бел
0.8 гр

жир
0.1 гр

угл
2.8 гр
укроп свежий
кал
0 ккал

бел
2.5 гр

жир
0.5 гр

угл
6.3 гр
лук зеленый
кал
86 ккал

бел
1.3 гр

жир
0 гр

угл
4.6 гр
майонез домашний
кал
3323 ккал

бел
4.5 гр

жир
35.5 гр

угл
26 гр
перец черный молотый
кал
0 ккал

бел
10.4 гр

жир
3.3 гр

угл
38.7 гр
хмели-сунели
кал
626 ккал

бел
5 гр

жир
40 гр

угл
10 гр
кориандр молотый
кал
447 ккал

бел
12.3 гр

жир
17.7 гр

угл
13.1 гр
аджика
кал
0 ккал

бел
1 гр

жир
3.7 гр

угл
5.8 гр
куриные грудки
кал
509 ккал

бел
23.6 гр

жир
1.9 гр

угл
0.4 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
5121 ккал

бел
70 гр

жир
103.3 гр

угл
138.7 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Отварите куриные грудки вместе с болгарским перцем, красным луком, сельдереем, морковью и петрушкой.

Шаг 2

Нарежте: огурец, укроп, зеленый лук и куриные грудки.

Шаг 3

Переложите все в миску, добавьте специи (нам понадобится сухая аджика, если ее у вас нет, то можно пропустить этот шаг) и аккуратно перемешайте.

Шаг 4

Добавьте майонез и еще раз аккуратно перемешайте. Майонеза может уйти чуть больше или чуть меньше, все зависит от того насколько жидкий у вас майонез.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты