Курица с бананами

  • Число порций:
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов
Ну вот люблю я подобного рода сочетания, что тут поделаешь :)

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


куриная грудинка
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
бананы зеленоватые
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
карри
кал
0 ккал

бел
12.7 гр

жир
13.8 гр

угл
25 гр
соль
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
соевый соус
кал
0 ккал

бел
7 гр

жир
0 гр

угл
8 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
0 ккал

бел
19.7 гр

жир
13.8 гр

угл
33 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Курицу порезать кусочками и обжаривать в сковороде на подсолнечном масле, посолить. Затем порезать не очень мелко бананы и посыпать карри. Немного позже, я еще добавила чуть-чуть соевого соуса. Готовить до того состояния, какое вам больше нравиться (более/менее прожаренное).

Шаг 2

Я делала дважды. Первый раз на сковороде, второй раз в духовке. Скажу так, на сковороде более сочное и однородное, в духовке (может потому что я готовила не в рукаве) более сухое, а именно сами бананы. Ну и не так хорошо курица пропахла, пропиталась бананами.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты

Курица в миндале

13 ингредиентов

4 порции

1 час и 20 минут

261

19.12.2019

Салат "Nita"

11 ингредиентов

40 минут

347

19.12.2019