Манный десерт с тыквенным кремом

  • Число порций: 2
  • Время готовки: 30 минут
Добавить в книгу рецептов

Великолепное сочетание тыквы и сметаны. Очень рекомендую!


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


манная крупа
кал
164 ккал

бел
10.3 гр

жир
1 гр

угл
67.4 гр
молоко 3,2%
кал
118 ккал

бел
2.9 гр

жир
3.2 гр

угл
4.7 гр
тыква
кал
28 ккал

бел
1.3 гр

жир
0.3 гр

угл
7.7 гр
сахарная пудра
кал
561 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
99.8 гр
сметана 20-30%
кал
58 ккал

бел
3 гр

жир
10 гр

угл
2.9 гр
ванилин
кал
432 ккал

бел
0.1 гр

жир
0.1 гр

угл
12.7 гр
сахар
кал
597 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
99.7 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
1958 ккал

бел
17.6 гр

жир
14.6 гр

угл
294.9 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Тыкву запечь. Измельчить блендером и взбить вместе с пудрой, сметаной и половиной ванилина.

Шаг 2

Сварить манную кашу вместе с сахаром и остатками ванилина. Выложить манку в креманки, сверху - тыквенный крем.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты

19.12.2019

19.12.2019