Мороженое «Пломбир» (диетическое)

  • Число порций: 5
  • Время готовки: 10 минут
Добавить в книгу рецептов

Самый настоящий вкуснейший сливочный пломбир! Абсолютно диетический, полезный и легкий в приготовлении! Всем советую! Это просто мечта: едим мороженое и ....худеем!))

Рецепт от Татьяны Антоновой! Огромнейшее ей спасибо!

Творог берем мягкий сметанообразный!

Время указано без учета заморозки.


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


молоко сухое обезжиренное
кал
1629 ккал

бел
33.2 гр

жир
1 гр

угл
52.6 гр
творог обезжиренный
кал
107 ккал

бел
16.5 гр

жир
0 гр

угл
1.3 гр
молоко 0,5%
кал
64 ккал

бел
3.2 гр

жир
3.6 гр

угл
4.8 гр
ванилин
кал
0 ккал

бел
0.1 гр

жир
0.1 гр

угл
12.7 гр
заменитель сахара
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
97.9 гр
яичные белки
кал
264 ккал

бел
11.1 гр

жир
0 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
2064 ккал

бел
64.1 гр

жир
4.7 гр

угл
169.3 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Белки взбиваем миксером долго до крепких пиков.

Шаг 2

К ним добавляем все остальные продукты и продолжаем взбивать до однородности и полного растворения сухого молока.

Шаг 3

При желании можно добавить какао и тогда получится шоколадное мороженое. Я поделила смесь на две части и в одну из частей добавила фруктовый сироп без сахара, вторую часть оставила просто ванильной.

Шаг 4

Смесь получается как густая сметана. Перекладываем ее в форму и ставим в морозильную камеру на пару часов. Все! Мороженое готово!

Шаг 5

Без кристалликов льда и безумно вкусное!

Шаг 6

Гарантирую, что лучше покупного!

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты

Мусс из белого шоколада

7 ингредиентов

2 порции

4 часа и 35 минут

187

19.12.2019

19.12.2019