Мясные тефтельки

  • Число порций:
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов
Дети любят их особенно с картофельным пюре или спагетти.

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


фарш мясной
кал
0 ккал

бел
17.2 гр

жир
20 гр

угл
0 гр
рис вареный
кал
696 ккал

бел
2.2 гр

жир
0.5 гр

угл
24.9 гр
яйцо
кал
236 ккал

бел
12.7 гр

жир
10.9 гр

угл
0.7 гр
соль перец
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
932 ккал

бел
32.1 гр

жир
31.4 гр

угл
25.6 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Шаг 2

Фарш подготовить , скатать тефтельки. Взять противень , застелить бумагой для выпечки и выложить тефтельки.

Шаг 3

Приготовить заливку : В блендере с мешать томатный сок и сметану. Залить тефтели.

Шаг 4

Выпекать при Т -200 С 30 минут. Я ставлю противень под гриль , получается с румяной корочкой.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты