Мясные тефтельки

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Основные блюда,
Из мяса

Дети любят их особенно с картофельным пюре или спагетти.

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

фарш мясной

0,5 киллограмм
рис вареный

4-5 столовых ложек
яйцо

1 шт
соль перец

по вкусу

Калорийность

фарш мясной

кал

0 ккал

бел

17.2 гр

жир

20 гр

угл

0 гр

рис вареный

кал

696 ккал

бел

2.2 гр

жир

0.5 гр

угл

24.9 гр

яйцо

кал

236 ккал

бел

12.7 гр

жир

10.9 гр

угл

0.7 гр

соль перец

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

932 ккал

бел

32.1 гр

жир

31.4 гр

угл

25.6 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Фарш подготовить , скатать тефтельки. Взять противень , застелить бумагой для выпечки и выложить тефтельки.
Шаг 3: Приготовить заливку : В блендере с мешать томатный сок и сметану. Залить тефтели.
Шаг 4: Выпекать при Т -200 С 30 минут. Я ставлю противень под гриль , получается с румяной корочкой.