Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбкой!

  • Число порций:
  • Время готовки: 45 минут
Добавить в книгу рецептов

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


картошка
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
рыба
кал
455 ккал

бел
15.2 гр

жир
3.5 гр

угл
0 гр
помидор
кал
60 ккал

бел
1.1 гр

жир
0.2 гр

угл
3.7 гр
большая луковица
кал
71 ккал

бел
1.4 гр

жир
0 гр

угл
10.4 гр
сыр
кал
545 ккал

бел
24.1 гр

жир
29.5 гр

угл
0.3 гр
зелень
кал
54 ккал

бел
2.6 гр

жир
0.4 гр

угл
5.2 гр
сливки
кал
177 ккал

бел
3 гр

жир
10 гр

угл
4 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
1362 ккал

бел
47.4 гр

жир
43.6 гр

угл
23.6 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Картофель режем кружочками потоньше, лук кольцами или полукольцами - кому как удобно, помидоры тоже можно нарезать кольцами или полукольцами, рыбку небольшими кусочками. Сыр не трем на терке, как обычно, а нарезаем тонкими пластиночками - как на бутерброд. Зелень мелко рубим.

Шаг 2

В сливки добавляем соль, перчик, можно еще какие-нибудь специи для рыбки. В форму сначала выкладываем слой картофеля, затем лучок, затем рыбка.

Шаг 3

Слегка подсолим, посыпаем зеленью и хорошо смазываем сливками (или поливаем - все зависит от жирности сливок). Затем помидоры - тоже смазываем сливками.

Шаг 4

Последний слой - сыр! Выкладываем пластиночки сыра так, чтобы они покрыли практически всю поверхность. Остатки сливок аккуратно выливаем по краям.

Шаг 5

Запекаем минут 25-30 при температуре 200 - 220 градусов.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты