Облепиховый чай «Здоровье»

  • Число порций: 4
  • Время готовки: 20 минут
Добавить в книгу рецептов
    Категории с похожими рецептами:
  • Напитки

Такой чай отлично подойдет, если вы заболеваете или хотите поддержать иммунитет. 


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


вода
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
облепиха
кал
123 ккал

бел
1.2 гр

жир
5.4 гр

угл
5.7 гр
лимоны
кал
24 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.1 гр

угл
3 гр
имбирь
кал
120 ккал

бел
1.8 гр

жир
0.8 гр

угл
15.8 гр
гвоздика
кал
2423 ккал

бел
6 гр

жир
20.1 гр

угл
27 гр
перец черный горошком
кал
1890 ккал

бел
14.7 гр

жир
3 гр

угл
41.6 гр
корица
кал
392 ккал

бел
3.9 гр

жир
3.2 гр

угл
79.8 гр
мед
кал
494 ккал

бел
0.8 гр

жир
0 гр

угл
81.5 гр
мята
кал
221 ккал

бел
3.7 гр

жир
0.4 гр

угл
8 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
5687 ккал

бел
33 гр

жир
33 гр

угл
262.4 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Подготовить необходимые ингредиенты для нашего чая.

Шаг 2

В чайник высыпаем облепиху и мнем ее столовой ложкой или предварительно в удобной для вас емкости.

Шаг 3

Имбирь натереть на мелкой терке.

Шаг 4

Нарезать 1/3 лимона на дольки.

Шаг 5

Добавить в чайник имбирь и лимон.

Шаг 6

Добавить листики мяты, гвоздику, черный перец и палочку корицы.

Шаг 7

В самом конце добавить 1 ст. л. меда.

Шаг 8

Залить кипятком и дать настояться нашему чаю, минут 15. Вкусного чаепития! Будьте здоровы!

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты

19.12.2019

Овсяные панкейки

13 ингредиентов

20 порций

30 минут

89

19.12.2019