Оладушки для веганов

  • Число порций: 4
  • Время готовки: 35 минут
Добавить в книгу рецептов

Ягоды — да и фрукты! — подойдут любые, я взяла замороженные сливы, клубнику, красную и черную смородину, а вообще подавать такие оладьи можно и со сметаной, и с кленовым сиропом или медом.


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


мука
кал
513 ккал

бел
9.2 гр

жир
1.2 гр

угл
74.9 гр
мука грубого помола
кал
120 ккал

бел
11.5 гр

жир
2.2 гр

угл
55.8 гр
сахар
кал
1194 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
99.7 гр
соевое молоко
кал
81 ккал

бел
3.3 гр

жир
1.8 гр

угл
5.7 гр
оливковое масло
кал
9429 ккал

бел
0 гр

жир
99.8 гр

угл
0 гр
разрыхлитель
кал
0 ккал

бел
0.1 гр

жир
0 гр

угл
19.6 гр
соль морская
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
ягоды замороженные
кал
114 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.3 гр

угл
7.5 гр
ванильный экстракт
кал
0 ккал

бел
0.1 гр

жир
0.1 гр

угл
12.6 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
11451 ккал

бел
25.1 гр

жир
105.4 гр

угл
275.8 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Ягоды разморозить.

Шаг 2

Всю муку перемешать с разрыхлителем и солью, добавить сахар, молоко, 5 ст. ложек оливкового масла и венчиком вымешать тесто.

Шаг 3

Разогреть в сковороде оставшееся оливковое масло и пожарить небольшие оладушки.

Шаг 4

Приготовить соус: в разогретую сковороду выложить размороженные ягоды, всыпать сахар, влить ванильный экстракт и уварить все так, чтобы ягоды слегка закарамелизировались.

Шаг 5

На готовые оладушки выложить ягодный соус.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты

Курица в миндале

13 ингредиентов

4 порции

1 час и 20 минут

322

19.12.2019

Крамбл с малиной

8 ингредиентов

6 порций

25 минут

137

19.12.2019

19.12.2019