Омлет с беконом для викингов и их сильных ...

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Омлет,
Завтраки,
Основные блюда

Если ты провел морозный зимний день на скамье драккара с тяжелым веслом в руках и хочешь восстановить свои силы, то эта еда для тебя!!!Огромная порция калорий и вредного/вкусного холестерина, горячая и ароматная, в одно мгновенье позволит продолжать твой трудный путь. Стоп!... О чем это я ?! Да у нас практически одни девочки! Хотя стремясь поддержать порядок в доме, накормить своих мужей, воспитать любимых деток; сил эти хрупкие создания тратят едва не больше, чем те викинги! Ну да, именно так! Поэтому, приготовив в дополнение тарелочку зеленого салата, смело усаживайтесь за стол и станьте ещё сильнее!!! Неутомимой Черешенке, и всей слабой, но очень сильной половине нашего дружного коллектива, посвящается...

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

бекона

80-100 грамм
яйца

3 шт.
муки

0,5 столовых ложек
молока

1/4 стакана
зеленого лука

по вкусу
оливковое масло

по вкусу
соль

по вкусу
перец

по вкусу

Калорийность

бекона

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

яйца

кал

707 ккал

бел

12.7 гр

жир

10.9 гр

угл

0.7 гр

муки

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

молока

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

зеленого лука

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

оливковое масло

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

99.8 гр

угл

0 гр

соль

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

перец

кал

0 ккал

бел

0.7 гр

жир

0.3 гр

угл

4.6 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

707 ккал

бел

13.4 гр

жир

111 гр

угл

5.3 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1: Длинные тонкие ломтики бекона поджарим на слабом огне до прозрачности.
Шаг 2: Яйца взобьем с просеянной мукой, добавим молоко, щепотку соли, мелко нарезанный зеленый лук.
Шаг 3: Яичную массу выливаем на ломти бекона и жарим на слабом огне. Когда яйцо немного схватится, слегка приподнимем края омлета, чтобы жидкость стекла под бекон.
Шаг 4: Когда омлет будет почти готов накроем крышкой и погасим огонь.
Шаг 5: Через пару минут омлет готов (пусть сверху он будет не крутым, а немножечко "живым")