Омлет с манкой и сыром

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Омлет,
Завтраки,
Основные блюда

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

яйца

4 шт.
манки

1 столовая ложка
молока

1 стакан
сыра

150 грамм
зелень

1 шт.

Калорийность

яйца

кал

942 ккал

бел

12.7 гр

жир

10.9 гр

угл

0.7 гр

манки

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

молока

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

сыра

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

зелень

кал

54 ккал

бел

2.6 гр

жир

0.4 гр

угл

5.2 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

996 ккал

бел

15.3 гр

жир

11.3 гр

угл

5.9 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Яйца взбиваем с щепоткой соли, добавляем манку и молоко. Сливочное масло растапливаем на сковороде, выливаем яичную смесь и жарим на малом огне, накрыв крышкой. Перед снятием с огня посыпать тертым сыром, накрыть крышкой, дать постоять еще пару минут и снять с огня. Перед подачей посыпать измельченным укропом.