Овощи гриль "цветик-семицветик"

  • Число порций:
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов
вариация на тему овощи-гриль

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


баклажан среднего
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
кабачок среднего
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
помидорки черри
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
зеленый лук перышка
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
маслины
кал
996 ккал

бел
2.2 гр

жир
10.5 гр

угл
5.1 гр
творог
кал
159 ккал

бел
16.7 гр

жир
9 гр

угл
2 гр
соль
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
оливковое масло
кал
1347 ккал

бел
0 гр

жир
99.8 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
2502 ккал

бел
18.9 гр

жир
119.3 гр

угл
7.1 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Шаг 2

Баклажаны нарежьте кружочками, а затем каждый кружок на большие треугольники. Кабачки нарежьте наискосок, овалами, а затем, придайте им форму лепестков. Кусочки кабачков и баклажанов обмакните в оливковое масло (можно обойтись и без масла) и обжарьте с двух сторон на сковороде-гриль до готовности. Положите половинку помидора в тарелку, обложите его готовыми кусочками баклажанов и кабачков, из лука сделайте стебелек. Маслины нарежьте тонкими кружочками, кружочки разрежьте пополам – это будут ножки букашек. Половинки помидоров станут телом букашки, а усики можно сделать из зеленого лука. Из творога накатайте с помощью столовой ложки или руками небольшие кружочки, для жуков, из ? маслины сделайте жуку голову, усы так же можно сделать с помощью зеленого лука.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты