Овощная запеканка

  • Число порций: 4
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов

Вот я никак не ожидала, что это настолько вкусно. Давно собиралась и, наконец, приготовила эту веселую запеканку. Рецепт из сети с моими коррективами: заменила морковь тыквой и добавила немного сервелата 

Результат порадовал, с каждым кусочком открывается новый вкус, оторваться сложно.  Буду готовить еще.

 


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


тыква
кал
70 ккал

бел
1.3 гр

жир
0.3 гр

угл
7.7 гр
помидоры
кал
60 ккал

бел
1.1 гр

жир
0.2 гр

угл
3.7 гр
яйца куриные
кал
707 ккал

бел
12.7 гр

жир
10.9 гр

угл
0.7 гр
сметана 10%
кал
115 ккал

бел
3 гр

жир
10 гр

угл
2.9 гр
сыр
кал
182 ккал

бел
24.1 гр

жир
29.5 гр

угл
0.3 гр
сервелат варено-копченый
кал
213 ккал

бел
16.1 гр

жир
40.1 гр

угл
0 гр
соль
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
базилик сушеный
кал
377 ккал

бел
14.4 гр

жир
4 гр

угл
61 гр
чеснок молодой
кал
644 ккал

бел
6.5 гр

жир
0.5 гр

угл
29.9 гр
растительное масло
кал
1350 ккал

бел
0 гр

жир
99.9 гр

угл
0 гр
кабачки молодые
кал
36 ккал

бел
0.6 гр

жир
0.3 гр

угл
4.6 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
3754 ккал

бел
79.8 гр

жир
195.7 гр

угл
110.8 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты