Овощная запеканка с сосисками

  • Число порций:
  • Время готовки: 30 минут
Добавить в книгу рецептов

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

  • дополнительно:

Калорийность


пикантно благодаря сосискам
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
кабачков
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
моркови
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
цветной капусты
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
брокколи
кал
84 ккал

бел
3 гр

жир
0.4 гр

угл
5.2 гр
сосисок
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
яиц
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
соль
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
молотый черный перец
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
сухарей
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
твердого сыра
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
укроп
кал
0 ккал

бел
2.5 гр

жир
0.5 гр

угл
6.3 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
84 ккал

бел
5.5 гр

жир
0.9 гр

угл
11.5 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Разобрать капусту на соцветия, а кабачки и морковь крупно порезать. Кинуть все овощи в кипящую соленую воду на 3 минутки. Дно формы смазать сливочным маслом. Посыпать сухарями (можно и не сыпать). Выложить вареные овощи, сверху сосиски кружками. Залить яичной смесью (взболтать яйца с солью и перцем).

Шаг 2

Поставить в духовку на 15 минут при 210 градусах. Вытащить, посыпать сыром и зеленью. Поставить еще на 10 минут.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты