Овощной шалашик с сельдью

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

Категории с похожими рецептами:

Овощные салаты,
Салаты,
Винегрет

Вдохновленная покупкой селедочки спешила домой...а на кухне меня поджидала свареная свекла...и... вспоминая разные вариации на тему с этой слабосоленой рыбкой получился сочный экспромт!

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

сельдь филе одной рыбки

по вкусу
свекла у меня было сварено

4 шт
яблоко зеленое

1 шт
бель сельдерея штуки

1 -2 стакан
лук порей

по вкусу
яйца перепелиные

3 штуки
зелень у меня был укроп

по вкусу
перец

по вкусу
оливковое масло

по вкусу

Калорийность

сельдь филе одной рыбки

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

свекла у меня было сварено

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

яблоко зеленое

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

бель сельдерея штуки

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

лук порей

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

яйца перепелиные

кал

756 ккал

бел

11.9 гр

жир

13.1 гр

угл

0.6 гр

зелень у меня был укроп

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

перец

кал

0 ккал

бел

0.7 гр

жир

0.3 гр

угл

4.6 гр

оливковое масло

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

99.8 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

756 ккал

бел

12.6 гр

жир

113.2 гр

угл

5.2 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Подготовим все ингредиенты: селедочку освободим от костей и шкурки и порежем на кусочки; свеклу очистим и натрем на крупной терке; с яблоком повторим тоже самое, сельдерей и лук порей нарезать, порубить зелень.
Шаг 3: На тарелочку выкладываем слоями (в любом порядке) у меня получилось так: свекла, селедочка, зелень (укропчик), сельдерей, яблочко, лук порей, снова свекла, поперчим, польем маслицем.
Шаг 4: Сверху украсим веточкой зелени, половинкой яйца и кусочками сельди. А так как в рыбке была икра, то я ее рассыпала вокруг шалашика и по соседству поселила четвертинки яиц.