Используем лепешки тортилья или флатбред, пита, мини лаваш. Прекрасный вариант обеда. Кол-во продуктов под кол-во порций.
Ингредиентов на
+-
порцию
Пищевая ценность порции
Калорийность
томатный соус
кал
0 ккал
бел
1.7 гр
жир
7.8 гр
угл
4.5 гр
колбаса
кал
0 ккал
бел
12.8 гр
жир
22.2 гр
угл
1.5 гр
лук красный
кал
0 ккал
бел
1.4 гр
жир
0 гр
угл
9.1 гр
сыр фета
кал
0 ккал
бел
17 гр
жир
24 гр
угл
0 гр
оливки зеленые
кал
0 ккал
бел
0.8 гр
жир
10.7 гр
угл
6.3 гр
зелень
кал
0 ккал
бел
2.6 гр
жир
0.4 гр
угл
5.2 гр
Показать весь список
Общая пищевая ценность
кал
0 ккал
бел
36.3 гр
жир
65.1 гр
угл
26.6 гр
Выделить всё
В шопинг-лист
Шаг приготовления
Шаг 1
Приготовим все для пиццы. Помидоры нарежем, если они у вас крупные.
Лук кольцами тонко. Сладкий перец кольцами. Колбаса пепперони также тонко.
Шаг 2
Выложим флатбред или лепешки на противень и поставим в горячую духовку на 200 гр. на 5 мин.
Шаг 3
Достанем из духовки, смажем соусом для пиццы или томатным соусом, можно кетчупом.
Шаг 4
Выложим кругом пепперони, сверху томаты,сладкий перец, лук, сыр фета.
Украсим зеленью и оливками. Вернем обратно в духовку на 4 мин.
Подаем теплыми к столу. Приятного аппетита.
Комментарии (0)
Оставьте комментарий