Пицца по-быстрому

  • Число порций: 1
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов

Используем лепешки тортилья или  флатбред, пита, мини лаваш. Прекрасный вариант обеда. Кол-во продуктов под кол-во порций.


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


томатный соус
кал
0 ккал

бел
1.7 гр

жир
7.8 гр

угл
4.5 гр
колбаса
кал
0 ккал

бел
12.8 гр

жир
22.2 гр

угл
1.5 гр
лук красный
кал
0 ккал

бел
1.4 гр

жир
0 гр

угл
9.1 гр
сыр фета
кал
0 ккал

бел
17 гр

жир
24 гр

угл
0 гр
оливки зеленые
кал
0 ккал

бел
0.8 гр

жир
10.7 гр

угл
6.3 гр
зелень
кал
0 ккал

бел
2.6 гр

жир
0.4 гр

угл
5.2 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
0 ккал

бел
36.3 гр

жир
65.1 гр

угл
26.6 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Приготовим все для пиццы. Помидоры нарежем, если они у вас крупные. Лук кольцами тонко. Сладкий перец кольцами. Колбаса пепперони также тонко.

Шаг 2

Выложим флатбред или лепешки на противень и поставим в горячую духовку на 200 гр. на 5 мин.

Шаг 3

Достанем из духовки, смажем соусом для пиццы или томатным соусом, можно кетчупом.

Шаг 4

Выложим кругом пепперони, сверху томаты,сладкий перец, лук, сыр фета. Украсим зеленью и оливками. Вернем обратно в духовку на 4 мин. Подаем теплыми к столу. Приятного аппетита.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты