Помидоры в сырной шубке

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Закуски

Помидоры для этой закуски лучше брать мясистые.

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

крупный помидор или небольших

1 2 шт.
твердого сыра

70 грамм
яйца

2 шт.
стол л муки

1 шт.
толченых сухарей

1 столовых ложек
укроп

по вкусу
базилик

по вкусу

Калорийность

крупный помидор или небольших

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

твердого сыра

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

яйца

кал

471 ккал

бел

12.7 гр

жир

10.9 гр

угл

0.7 гр

стол л муки

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

толченых сухарей

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

укроп

кал

0 ккал

бел

2.5 гр

жир

0.5 гр

угл

6.3 гр

базилик

кал

0 ккал

бел

2.5 гр

жир

0.6 гр

угл

4.3 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

471 ккал

бел

17.7 гр

жир

12 гр

угл

11.3 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1: Смешать натертый на мелкой терке сыр, яйца, муку, сухари и мелко нарезанную зелень.
Шаг 2: Помидор нарезать тонкими ломтиками.
Шаг 3: Нанести вилкой сырную смесь на обе стороны дольки помидора и обжарить на оливковом масле до золотистой корочки.
Шаг 4: Таким же образом можно и приготовить другие овощи, например, кабачок.
Шаг 5: ...вид в разрезе.