Ролл-сэндвичи с курицей, красной капустой и яблоком

  • Число порций: 4
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов

Если будите есть эти сэндвичи на пикнике, то прогрейте их на решетке для гриля - дым от костра придаст им неповторимый вкус!


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


куриные грудки
кал
170 ккал

бел
23.6 гр

жир
1.9 гр

угл
0.4 гр
салат
кал
72 ккал

бел
1.2 гр

жир
0.3 гр

угл
1.3 гр
яблоки
кал
71 ккал

бел
0.4 гр

жир
0.4 гр

угл
9.8 гр
йогурт
кал
90 ккал

бел
4.3 гр

жир
2 гр

угл
6.2 гр
соевый соус
кал
159 ккал

бел
7 гр

жир
0 гр

угл
8 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
562 ккал

бел
36.5 гр

жир
4.6 гр

угл
25.7 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты