Салат из кальмаров с плавленным сыром

  • Число порций:
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов
Салатик очень легкий и вкусный :)))

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


кальмар
кал
392 ккал

бел
19 гр

жир
2.5 гр

угл
1.8 гр
яйц куринне
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
сыр плавленный
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
чеснок
кал
644 ккал

бел
6.5 гр

жир
0.5 гр

угл
29.9 гр
майонез пач
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
1036 ккал

бел
25.5 гр

жир
3 гр

угл
31.7 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Шаг 2

Кальмары моем, очищаем от пленочки и удаляем хрящевую пластинку. Теперь отвариваем: опускаем в кипящую подсоленную воду и варим 2 минуты с момента закипания. Вынимаем из отвара, остужаем и режем соломкой. Яйца отвариваем и режем кубиками. Плавленный сыр VIOLA трем на крупной терке.Все ингредиенты перемешиваем, добавляем чеснок (по вкусу), заправляем майонезом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты