Салат из кальмаров с плавленным сыром

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Салаты,
Из морепродуктов

Салатик очень легкий и вкусный :)))

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

кальмар

400 грамм
яйц куринне

3 штуки
сыр плавленный

2 штуки
чеснок

3-4 зубок
майонез пач

1 шт.

Калорийность

кальмар

кал

392 ккал

бел

19 гр

жир

2.5 гр

угл

1.8 гр

яйц куринне

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

сыр плавленный

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

чеснок

кал

644 ккал

бел

6.5 гр

жир

0.5 гр

угл

29.9 гр

майонез пач

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

1036 ккал

бел

25.5 гр

жир

3 гр

угл

31.7 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Кальмары моем, очищаем от пленочки и удаляем хрящевую пластинку. Теперь отвариваем: опускаем в кипящую подсоленную воду и варим 2 минуты с момента закипания. Вынимаем из отвара, остужаем и режем соломкой. Яйца отвариваем и режем кубиками. Плавленный сыр VIOLA трем на крупной терке.Все ингредиенты перемешиваем, добавляем чеснок (по вкусу), заправляем майонезом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!