Салат из креветок с авокадо

  • Число порций:
  • Время готовки: 30 минут
Добавить в книгу рецептов

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


очищенных креветок
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
авокадо
кал
636 ккал

бел
2 гр

жир
20 гр

угл
6 гр
яйца
кал
471 ккал

бел
12.7 гр

жир
10.9 гр

угл
0.7 гр
лимон
кал
24 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.1 гр

угл
3 гр
оливковое масло
кал
449 ккал

бел
0 гр

жир
99.8 гр

угл
0 гр
соль
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
черный перец
кал
0 ккал

бел
10.4 гр

жир
3.3 гр

угл
38.7 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
1580 ккал

бел
26 гр

жир
134.1 гр

угл
48.4 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Яйца отварить вкрутую, очистить, мелко нарезать.

Шаг 2

Креветки отварить, очистить, мелко нарезать, несколько штук оставить на украшения.

Шаг 3

Авокадо разрезать пополам, удалить косточки, срезать мякоть. Мякоть мелко нарезать.

Шаг 4

Все ингредиенты соединить, посолить и поперчить по вкусу, перемешать.

Шаг 5

Выжать сок небольшого лимона и соединить его с оливковым маслом, добавить в салат, перемешать.

Шаг 6

Нафаршировать смесью очищенные от мякоти плоды авокадо. Сверху украсить креветками. Приятного аппетита)))

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты