Салат из пасты с курицей, грушами и дорблю

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

Категории с похожими рецептами:

Салаты с курицей ,
Салаты,
Пастила

Углеводы пасты отлично сочетаются с белками куриной грудки, а в груше и салатных листьях много витаминов и минералов - сытно, но не тяжело! P.S. Для более сложного вкуса добавьте в соус кедровые орешки и густой бальзамический уксус.

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

разноцветной пасты

100 грамм
отварной куриной грудки

100 грамм
небольшая плотная груша

1 шт.
сыра дорблю

100 грамм
любого салатного микса

100 грамм
оливкого масла

2 столовые ложки
дижонской горчицы

1 чайная ложка

Калорийность

разноцветной пасты

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

отварной куриной грудки

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

небольшая плотная груша

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

сыра дорблю

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

любого салатного микса

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

оливкого масла

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

дижонской горчицы

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Отварить пасту. Салатные листья порвать руками и уложить на дно глубокой тарелки. Сверху выложить пасту и крупно порезанную вареную куриную грудку. Покрошить туда же сыр и добавить тоненькие ломтики груши. Смешать горчицу и оливковое масло. Заправить салат. Можить его посолить, но, вообще-то, это лишнее!