Салат из цветной капусты

Число порций: 6
Время готовки: 10 минут

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Салаты

Вкусный салат, никаких сложностей.

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

кукуруза консервированная

3 ст.
кедровые орешки

1 ч.
чеддер

100
сироп мэйпл

1 ст.
яйцо

2 шт.
грецкие орехи

10 шт.
капуста цветная

1 кочан
сметана

200 мл
соль

2 щепотки

Калорийность

кукуруза консервированная

кал

261 ккал

бел

2.2 гр

жир

0 гр

угл

11.2 гр

кедровые орешки

кал

1020 ккал

бел

15.6 гр

жир

56 гр

угл

28.4 гр

чеддер

кал

392 ккал

бел

23 гр

жир

32 гр

угл

0 гр

сироп мэйпл

кал

428 ккал

бел

0.2 гр

жир

0 гр

угл

70.5 гр

яйцо

кал

471 ккал

бел

12.7 гр

жир

10.9 гр

угл

0.7 гр

грецкие орехи

кал

66 ккал

бел

15.2 гр

жир

65.2 гр

угл

7 гр

капуста цветная

кал

45 ккал

бел

2.5 гр

жир

0.3 гр

угл

5.4 гр

сметана

кал

230 ккал

бел

3 гр

жир

10 гр

угл

2.9 гр

соль

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

2913 ккал

бел

74.4 гр

жир

174.4 гр

угл

126.1 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1: Отварить капусту, нарезать соцветия, добавить нарезанные яйца, натереть сыр, в это время прокалить на сковороде кедровые орехи и грецкие, предварительно поломанные на кусочки, в одной ложке сиропа мэйпл.
Шаг 2: Все перемешать и добавлять к салату. посолить, и добавить сметану.