Салатный микс с семгой и икрой

Число порций: 1
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Слоеные салаты,
Салаты

Безумно вкусный, освежающий и пикантный салатик. Очень рекомендую!!!

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

семга свежая

100 г
салатный микс (рукола, мангольд и корн)

1 горсть
огурцы свежие

1 шт.
пармезан

50 г
майонез

5 ст.
оливковое масло Extra Virgin

5 ст.
икра красная

1 ст.
укроп

1 веточка

Калорийность

семга свежая

кал

140 ккал

бел

21.6 гр

жир

6 гр

угл

0 гр

салатный микс (рукола, мангольд и корн)

кал

24 ккал

бел

1.5 гр

жир

0.2 гр

угл

2 гр

огурцы свежие

кал

23 ккал

бел

0.8 гр

жир

0.1 гр

угл

2.8 гр

пармезан

кал

196 ккал

бел

33 гр

жир

28 гр

угл

0 гр

майонез

кал

4703 ккал

бел

2.4 гр

жир

67 гр

угл

3.9 гр

оливковое масло Extra Virgin

кал

5610 ккал

бел

0.5 гр

жир

82.5 гр

угл

0.8 гр

икра красная

кал

395 ккал

бел

32 гр

жир

15 гр

угл

0 гр

укроп

кал

57 ккал

бел

2.5 гр

жир

0.5 гр

угл

6.3 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

11148 ккал

бел

94.3 гр

жир

199.3 гр

угл

15.8 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1: Семгу запечь в духовке при 180 гр около 20-25 минут. Огурец нарезать соломкой. Сыр натереть на терке. Приготовить заливку: смешать майонез и масло.
Шаг 2: На тарелку поставить кондитерское кольцо и выложить в него слоями: салатную смесь, семгу кусочками, огурец, сыр. Каждый слой смазать заливкой. Украсить икрой и укропом. Снять кольцо.