Сашими - как домашнее лакомство

Число порций: 2
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Основные блюда,
Домашняя,
Из рыбы

Мы очень любим японскую кухню! Особенно сашими из форели. Года два назад до нас донесли такой способ приготовления сашими и с тех пор это наше домашнее лакомство!

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Филе форели (рыба должна быть свежая, не замороженная)

300 г
соевый соус

по вкусу
васаби

по вкусу
имбирь маринованный

по вкусу
овощи

по вкусу
лимоны

по вкусу

Калорийность

Филе форели (рыба должна быть свежая, не замороженная)

кал

291 ккал

бел

19.2 гр

жир

2.1 гр

угл

0 гр

соевый соус

кал

0 ккал

бел

7 гр

жир

0 гр

угл

8 гр

васаби

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

9 гр

угл

40 гр

имбирь маринованный

кал

0 ккал

бел

0.2 гр

жир

0.3 гр

угл

12.5 гр

овощи

кал

0 ккал

бел

2.5 гр

жир

0.1 гр

угл

5 гр

лимоны

кал

0 ккал

бел

0.9 гр

жир

0.1 гр

угл

3 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

291 ккал

бел

29.8 гр

жир

11.6 гр

угл

68.5 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Филе надо очистить от возможных прожилок, костей и жира. Должно остаться только красное мясо рыбы. Помыть, высушить, нарезать на небольшие кусочки и залить соевым соусом. Поставить в холодильник на 30 минут - 1 час. Подавать с нарезанными овощами, лимоном, имбирем и соусами соевым и васаби. Приятного аппетита!