Сэндвич с курицей, горчицей и перепелиным яйцом

  • Число порций: 1
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


майонез
кал
941 ккал

бел
2.4 гр

жир
67 гр

угл
3.9 гр
пармезан
кал
588 ккал

бел
33 гр

жир
28 гр

угл
0 гр
огурцы
кал
23 ккал

бел
0.8 гр

жир
0.1 гр

угл
2.8 гр
яйца перепелиные
кал
252 ккал

бел
11.9 гр

жир
13.1 гр

угл
0.6 гр
соль
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
булочки
кал
0 ккал

бел
8.4 гр

жир
2.2 гр

угл
52.8 гр
горчица
кал
0 ккал

бел
5.7 гр

жир
6.4 гр

угл
22 гр
курица
кал
0 ккал

бел
16 гр

жир
14 гр

угл
0 гр
салат
кал
18 ккал

бел
1.2 гр

жир
0.3 гр

угл
1.3 гр
лук репчатый
кал
0 ккал

бел
1.4 гр

жир
0 гр

угл
10.4 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
1822 ккал

бел
80.8 гр

жир
131.1 гр

угл
93.8 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

булочку разрезать и подсушить на сковороде

Шаг 2

...

Шаг 3

смазать горчицей

Шаг 4

кладем салатный лист

Шаг 5

далее нарезанную курицу

Шаг 6

отдельно в миске смешиваем майонез, сыр, маринованные огурцы (можно добавить мелконарезанный лук.. я поросто порезала кольцами и выложила на сэндвич)

Шаг 7

смазываем сэндвич

Шаг 8

жарим перепелиное яйцо

Шаг 9

выкладываем яйцо на бутерброд и накрываем второй частью булочки

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты