Шашлычки из курицы

  • Число порций:
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов
Такое несложное и вкусное блюдо получилось)Очень по-весеннему=))

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


куриного филе
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
помидоры черри
кал
0 ккал

бел
0.8 гр

жир
0.1 гр

угл
2.8 гр
шампиньонов
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
толченого чеснока
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
цедра лимонанатертая
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
лимонного сока
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
оливкового масла
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
орегано
кал
38 ккал

бел
1.5 гр

жир
0 гр

угл
5 гр
соль
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
перец
кал
0 ккал

бел
0.7 гр

жир
0.3 гр

угл
4.6 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
38 ккал

бел
3 гр

жир
0.4 гр

угл
12.4 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Филе нарезать небольшими кусочками.

Шаг 2

Приготовить маринад из чеснока,цедры,лимонного сока,масла и орегано(соль и перец по вкусу) и залить филе.Оставить мариноваться 1-2 часа.

Шаг 3

Нарезать шампиньоны на 4 части.Взять 8 деревянных шампуров.Нанизывайте по очереди филе,черри и шампиньоны.У меня получилось по три кусочка филе,2 черри и 4 кусочка гриба.

Шаг 4

Слегка смазать форму.Положить шашлычки и запекать при 180С минут 25-3о до золотистого цвета.Во время запекания можно полить оставшимся маринадом.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты

Курица в миндале

13 ингредиентов

4 порции

1 час и 20 минут

275

19.12.2019

Салат "Nita"

11 ингредиентов

40 минут

364

19.12.2019