Шашлычки из лосося с лимоном

  • Число порций: 3
  • Время готовки: 30 минут
Добавить в книгу рецептов

Готовим ароматный шашлык из лосося.


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


соль
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
лосось
кал
852 ккал

бел
19.8 гр

жир
6.3 гр

угл
0 гр
кунжутные семечки
кал
848 ккал

бел
19.4 гр

жир
48.7 гр

угл
12.2 гр
лимоны
кал
0 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.1 гр

угл
3 гр
яйца куриные
кал
471 ккал

бел
12.7 гр

жир
10.9 гр

угл
0.7 гр
соевый соус
кал
239 ккал

бел
7 гр

жир
0 гр

угл
8 гр
мед
кал
494 ккал

бел
0.8 гр

жир
0 гр

угл
81.5 гр
кунжутное масло Biolio
кал
1122 ккал

бел
0.5 гр

жир
82.5 гр

угл
0.8 гр
перец красный острый
кал
60 ккал

бел
2 гр

жир
0.2 гр

угл
9.5 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
4086 ккал

бел
63.1 гр

жир
148.7 гр

угл
115.7 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

Шаг 2

Нарезаем филе лосося на куски шириной около 3 см.

Шаг 3

В миску разбиваем яйца, вливаем соевый соус, кунжутное масло, добавляем мед, перец и соль по вкусу, обязательно попробуйте, чтобы не пересолить.

Шаг 4

Рыбу поливаем маринадом и оставляем на 30 минут. Деревянные шампура замочите в воде на 2 часа.

Шаг 5

Лимон нарежьте тонкими кружочками. Нанизываем в таком порядке: кусочек лимона, затем рыбу и опять кусочек лимона. Обсыпаем рыбу кунжутными семечками. Жарим на сковороде-гриль 4–5 минут.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты