Суп из корня сельдерея

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Пюре,
Основные блюда,
Суп-пюре

Сельдерей увеличивает умственную и физическую активность,общий тонус организма.А это нам,согласитесь,необходимо,ведь в окружающей нас среде существует множество факторов,которые истощают организм.Если вы будете употреблять в свою пищу каждый день хоть немного сельдерея-почувствуете как живо и бодро вы будете себя ощущать,сколько в Вас появится сил и энергии...

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

корень сельдерея

по вкусу
морковку

1 шт
помидор

2 штуки
кабачок молоденький см

1 15 шт.
чеснок

3 дольки
соль

по вкусу
чёрнперец

по вкусу
укроп петрушка

по вкусу

Калорийность

корень сельдерея

кал

0 ккал

бел

1.3 гр

жир

0.3 гр

угл

6.5 гр

морковку

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

помидор

кал

60 ккал

бел

1.1 гр

жир

0.2 гр

угл

3.7 гр

кабачок молоденький см

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

чеснок

кал

644 ккал

бел

6.5 гр

жир

0.5 гр

угл

29.9 гр

соль

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

чёрнперец

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

укроп петрушка

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

704 ккал

бел

8.9 гр

жир

1 гр

угл

40.1 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: В кастрюльку с водой:порезала корень сельдерея кубиком крупным ,варю мин.10...затем морковку1 шт.,помидор2шт.,кабачок1 молоденький 15см.,чеснок 3дольки,соль,чёрн.перец,укроп петрушка.... Довожу до готовности и взбиваю всё блендером..... Подать со свежей зеленью и сметаной(по желанию)