Просто, быстро, нарядно и очень вкусно (самое главное!). Минимум продуктов... и полноценный ужин на любой вкус готов! Прошу отведать))) Перевела с латышского....
Ингредиентов на
+-
порцию
Пищевая ценность порции
Калорийность
салями итальянская
кал
190 ккал
бел
11 гр
жир
63 гр
угл
0 гр
макароны barilla "бантики"
кал
86 ккал
бел
1.6 гр
жир
2.7 гр
угл
6.8 гр
помидоры
кал
60 ккал
бел
1.1 гр
жир
0.2 гр
угл
3.7 гр
морковь
кал
48 ккал
бел
1.3 гр
жир
0.1 гр
угл
6.9 гр
лук репчатый
кал
71 ккал
бел
1.4 гр
жир
0 гр
угл
10.4 гр
яичные желтки
кал
528 ккал
бел
16.2 гр
жир
31.2 гр
угл
1 гр
горчица
кал
243 ккал
бел
5.7 гр
жир
6.4 гр
угл
22 гр
лимонный сок
кал
0 ккал
бел
0.9 гр
жир
0.1 гр
угл
3 гр
оливковое масло Extra Virgin
кал
3366 ккал
бел
0.5 гр
жир
82.5 гр
угл
0.8 гр
соль
кал
0 ккал
бел
0 гр
жир
0 гр
угл
0 гр
перец
кал
0 ккал
бел
0.7 гр
жир
0.3 гр
угл
4.6 гр
чеснок
кал
429 ккал
бел
6.5 гр
жир
0.5 гр
угл
29.9 гр
базилик сушеный
кал
0 ккал
бел
14.4 гр
жир
4 гр
угл
61 гр
салатный микс
кал
24 ккал
бел
1.5 гр
жир
0.2 гр
угл
2 гр
Показать весь список
Общая пищевая ценность
кал
5045 ккал
бел
62.8 гр
жир
191.2 гр
угл
152.1 гр
Выделить всё
В шопинг-лист
Шаг приготовления
Шаг 1
Продукты...
Шаг 2
У меня опять вот такие симпатичные "бантики"))
Шаг 3
И вот такой пакет с тремя видами салатов.
Шаг 4
Макароны были уже отварены, ровно на порцию гарнира.
Шаг 5
Для начала нарезаем салями как можно тоньше.
Шаг 6
Морковку тоже... Чеснок мельчим.
Шаг 7
Луковицу нарезать кольцами...
Шаг 8
Колбасу и морковь зажариваем до румяного состояния, вынимаем на блюдце. Колбаса отдаст свой жир.
Шаг 9
А в горячую сковороду отправим лук, чеснок.
Шаг 10
Тоже зажариваем.
Шаг 11
Перемешиваем с готовым луком макароны, чтобы они прогрелись.
Шаг 12
Добавим базилик... большую щепотку.
Шаг 13
И колбаску с морковью. Перемешать!
Шаг 14
Для заправки: размять вилкой желток...
Шаг 15
Горчицу... Если есть,то лучше Дижонскую.
Шаг 16
Около ложечки лимонного сока выжать.
Шаг 17
И льём потихоньку оливковое масло для салатов.
Шаг 18
Тщательно мешаем и подливаем ещё масло, чтобы получить консистенцию соуса, солим, перчим.
Шаг 19
Содержимое сковородочки перекладываем на тарелку...
Шаг 20
Добавим салат и снова перемешиваем. Добавим дольки помидоров...
Шаг 21
Поливаем соусом и так подаём! Съедается моментально без остатка))) Тарелка большая, поэтому хватило на двоих!
Комментарии (0)
Оставьте комментарий