Тофу-гриль с острым малиновым соусом и овощами (100% поста)

  • Число порций:
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов
    Категории с похожими рецептами:
  • Пост
Вариант гриля. В этот раз из сыра Тофу (соевый). Подойдет для тех, кто постится. Если у вас нет готового соуса, его можно приготовить по рецепту Стена ()...

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


сыр тофу
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
острый малиновый соус
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
картофель
кал
114 ккал

бел
2 гр

жир
0.4 гр

угл
16.1 гр
свекла другие овощи
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
корень петрушки и пастернака
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
114 ккал

бел
2 гр

жир
0.4 гр

угл
16.1 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Приготовить овощи.

Шаг 2

Коренья петрушки и пастернака почистить, порезать вдоль (толщиной в 2-3 мм)

Шаг 3

Сыр нанизать на шампур вместе с петрушкой и пастернаком (металл или дерево). овощи помыть, порезать. Загрилить.

Шаг 4

Подавать с острым малиновым соусом (или другим соусом)

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты