Тёплый салат из фасоли

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Теплые салаты,
Салаты

Очень вкусное и лёгкое блюдо:)Готовится быстро,съедается ещё быстрее:))

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

фасоль отварная

по вкусу
помидорки черри

по вкусу
черемша

1 шт.
рукола

1 шт.
укроп

по вкусу
петрушка

1 шт.
пёрышки зелёного лука

по вкусу
соевый соус

по вкусу
кунжутное тёмное масло

по вкусу

Калорийность

фасоль отварная

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

помидорки черри

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

черемша

кал

53 ккал

бел

2.4 гр

жир

0.1 гр

угл

6.5 гр

рукола

кал

38 ккал

бел

2.6 гр

жир

0.7 гр

угл

2.1 гр

укроп

кал

0 ккал

бел

2.5 гр

жир

0.5 гр

угл

6.3 гр

петрушка

кал

71 ккал

бел

3.7 гр

жир

0.4 гр

угл

7.6 гр

пёрышки зелёного лука

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

соевый соус

кал

0 ккал

бел

7 гр

жир

0 гр

угл

8 гр

кунжутное тёмное масло

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

162 ккал

бел

18.2 гр

жир

1.7 гр

угл

30.5 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1: Зелень крупно порезать.Заправить маслом и соусом.Добавить тёплую фасоль.Перемешать.Добавить порезанные на 4 части помидорки.Приятного аппетита:))
Шаг 2: Идеально сочетаются по вкусу с салатом хлебцы ржаные()