Вафли с ягодами, медом и взбитыми сливками

  • Число порций: 3
  • Время готовки: 40 минут
Добавить в книгу рецептов

Три вида муки, соединенные вместе, дают интересный, насыщенный вкус. Можно сделать такие вафли не на кефире, а на сливках.


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


пшеничная мука
кал
0 ккал

бел
9.2 гр

жир
1.2 гр

угл
74.9 гр
гречневая мука
кал
0 ккал

бел
13.6 гр

жир
1.2 гр

угл
73.7 гр
ржаная мука
кал
0 ккал

бел
9 гр

жир
1 гр

угл
73 гр
яйца куриные
кал
707 ккал

бел
12.7 гр

жир
10.9 гр

угл
0.7 гр
сливочное масло
кал
449 ккал

бел
0.5 гр

жир
82.5 гр

угл
0.8 гр
кефир
кал
204 ккал

бел
3.4 гр

жир
2 гр

угл
4.7 гр
сахарный песок
кал
1194 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
99.7 гр
разрыхлитель
кал
119 ккал

бел
0.1 гр

жир
0 гр

угл
19.6 гр
сода
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
соль морская
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
любые ягоды
кал
38 ккал

бел
0.9 гр

жир
0.3 гр

угл
7.5 гр
мед жидкий
кал
165 ккал

бел
0.8 гр

жир
0 гр

угл
81.5 гр
сливки жирные
кал
506 ккал

бел
2.5 гр

жир
35 гр

угл
3 гр
масло оливковое
кал
1347 ккал

бел
0 гр

жир
99.8 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
4729 ккал

бел
52.7 гр

жир
233.9 гр

угл
439.1 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

В небольшой кастрюле растопить сливочное масло.

Шаг 2

Всю муку перемешать с содой и разрыхлителем.

Шаг 3

Яйца с сахаром взбить миксером.

Шаг 4

Не прекращая взбивать, влить кефир, затем растопленное сливочное масло, посолить и еще немного взбить.

Шаг 5

Добавить муку с разрыхлителем, вымешать ложкой.

Шаг 6

Разогретую вафельницу смазать оливковым маслом, выкладывать небольшое количество теста и выпекать вафли.

Шаг 7

Сливки взбить миксером в пышную пену.

Шаг 8

Подавать готовые вафли с ягодами, сливками и медом.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты