Вариации на тему мяса по- французcки

  • Число порций:
  • Время готовки: 1 час
Добавить в книгу рецептов
Очень вкусно,можно готовить даже детям!

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


куриное филе
кал
550 ккал

бел
23.1 гр

жир
1.2 гр

угл
0 гр
картофель средних
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
лук репчатый оловки
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
морковь
кал
48 ккал

бел
1.3 гр

жир
0.1 гр

угл
6.9 гр
шампиньоны
кал
54 ккал

бел
4.3 гр

жир
1 гр

угл
0.1 гр
оливковое масло
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
99.8 гр

угл
0 гр
сыр твердый
кал
0 ккал

бел
26 гр

жир
26.8 гр

угл
0 гр
соль морская специи
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр
майонез
кал
0 ккал

бел
2.4 гр

жир
67 гр

угл
3.9 гр
зелень для украшения
кал
0 ккал

бел
0 гр

жир
0 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
652 ккал

бел
57.1 гр

жир
195.9 гр

угл
10.9 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

в форму для выпечки налить оливковое масло, куриное филе порезать кубиками и уложить на дно, сверху репчатый лук порезанный полукольцами, морковь на терке, следом грибы, посолить поперчить, картофель нарезать кружками и уложить верхним слоем , намазать майонезом, выпекать 40 мин при 200 гр

Шаг 2

за 10 мин до готовности сверху посыпать тертым сыром, как сыр растопиться, посыпать зеленью. Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты