Яичница утренняя

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Яичница,
Завтраки,
Закуски

Можно и обыкновенное блюдо сделать ярким и привлекательным! Так намного вкуснее!!!

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

яйцо

4 штуки
помидор большой

1 шт.
лук

1 шт.
специи какие любите

по вкусу
соль

по вкусу
зелень

1 шт.

Калорийность

яйцо

кал

942 ккал

бел

12.7 гр

жир

10.9 гр

угл

0.7 гр

помидор большой

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

лук

кал

71 ккал

бел

1.4 гр

жир

0 гр

угл

10.4 гр

специи какие любите

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

соль

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

зелень

кал

54 ккал

бел

2.6 гр

жир

0.4 гр

угл

5.2 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

1067 ккал

бел

16.7 гр

жир

11.3 гр

угл

16.3 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Разогреть сковороду, влить масло, обжарить мелконарезанный лук, разбить яйца, посолить. Нарезать помидоры и выложить сверху яиц.Жарить до готовности. Добавить специи и зелень. Приятного аппетита!