Закуска с сельдью и свекольным "песто"

Число порций: 1
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Закуски,
Из рыбы

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

свекла

3 шт.
чеснок

3 стакана
зелень

1 пучок
лимонный сок

1 веточка
оливковое масло

3 ст.
сахар

1 ч.
сельдь филе

1 шт.

Калорийность

свекла

кал

194 ккал

бел

1.5 гр

жир

0.1 гр

угл

8.8 гр

чеснок

кал

644 ккал

бел

6.5 гр

жир

0.5 гр

угл

29.9 гр

зелень

кал

54 ккал

бел

2.6 гр

жир

0.4 гр

угл

5.2 гр

лимонный сок

кал

24 ккал

бел

0.9 гр

жир

0.1 гр

угл

3 гр

оливковое масло

кал

4041 ккал

бел

0 гр

жир

99.8 гр

угл

0 гр

сахар

кал

597 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

99.7 гр

сельдь филе

кал

242 ккал

бел

16.3 гр

жир

10.7 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

5796 ккал

бел

27.8 гр

жир

111.6 гр

угл

146.6 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1
Шаг 2: Отварную свеклу очистить,нарезать не большими кубиками, орехи обжарить на сухой расколённой сковороде 2-3 минуты,зелень и чеснок нарезать.В чашку положить свеклу,орехи и зелень с чесноком,измельчить с помощью блендера.Добавить лимонный сок, масло, сахар, соль и перец.Хорошо перемешать. На кусочек чёрного хлеба положить свекольное песто, сверху 1-2 ломтика филе сельди. Украсить долькой лимона и зеленью.Очень лёгкая в приготовлении и вкусная закуска.