Закусочные рулеты с копченым лососем

  • Число порций: 4
  • Время готовки: 10 минут
Добавить в книгу рецептов

Вариантов такой закуски масса. Можно использовать а) разную рыбу, б) можно самим напечь блинов или взять готовые лаваши, в) можно оставить рулеты, как они есть, или нарезать кусочками на зубок. Представляю один из многих вариантов: с копчёным лососем и лавашом.


Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

Калорийность


лаваш
кал
1416 ккал

бел
7.9 гр

жир
1 гр

угл
47.6 гр
сыр сливочный
кал
216 ккал

бел
6 гр

жир
20 гр

угл
3 гр
йогурт натуральный
кал
180 ккал

бел
4.3 гр

жир
2 гр

угл
6.2 гр
хрен
кал
252 ккал

бел
3.2 гр

жир
0.4 гр

угл
10.5 гр
лук зеленый
кал
29 ккал

бел
1.3 гр

жир
0 гр

угл
4.6 гр
укроп
кал
57 ккал

бел
2.5 гр

жир
0.5 гр

угл
6.3 гр
лук-шалот
кал
108 ккал

бел
2.5 гр

жир
0.1 гр

угл
16.8 гр
лосось копченый
кал
243 ккал

бел
21.5 гр

жир
8.4 гр

угл
0 гр

Показать весь список


Общая пищевая ценность

кал
2501 ккал

бел
49.2 гр

жир
32.4 гр

угл
95 гр
Выделить всё
В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1

Зелёный лук и укроп очень мелко порубить. Лук-шалот или белую часть зелёного лука нарезать мелкими кольцами, ну, или очень мелкими кусочками.

Шаг 2

Перемешать со сливочным сыром, йогуртом (или сметаной) тёртым хреном до относительно однородной массы.

Шаг 3

Лаваши или wraps отправить на минутку в микроволновку, в тёплом состоянии лаваш будет проще крутить в рулет.

Шаг 4

Одну сторону каждого лаваша смазать сырной замазкой, выложить лосось, нарезанный тонкими пластами.

Шаг 5

Плотно свернуть рулеты, затем разрезать на мини-рулеты толщиной около 1 см. Выложить на блюдо.

Шаг 6

Кто хочет совсем домашнего варианта, делает блины дома. На 1 яйцо понадобится 40 г муки и 80 мл молока. Ну, и, конечно, чуть-чуть соли. Для этого количества теста понадобится двойной объём начинки.

Комментарии (0)

Оставьте комментарий

Похожие рецепты