Зеленое ризотто с опятами и креветками

Число порций:
Время готовки: 1 час

Добавить в книгу рецептов

С изображениями Без изображений

Категории с похожими рецептами:

Ризотто,
Основные блюда,
Из грибов

И опять меня в очередной раз спасает мой любимый вок...очень быстро, сытно, отличное блюдо на ужин для всей семьи. (это блюдо также можно с легкостью приготовить и в сковороде)

Ингредиентов на

+ -

порцию

Пищевая ценность порции

опята у меня замороженные

200 грамм
рис

1 шт.
креветки очищенные

300 грамм
соль

по вкусу
перец

по вкусу
карри

по вкусу
апельсинового сока

0,5 стакана
чеснок

1 шт.
зелень укроп петрушка

по вкусу

Калорийность

опята у меня замороженные

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

рис

кал

516 ккал

бел

6.7 гр

жир

0.7 гр

угл

78.9 гр

креветки очищенные

кал

291 ккал

бел

22 гр

жир

1 гр

угл

0 гр

соль

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

перец

кал

0 ккал

бел

0.7 гр

жир

0.3 гр

угл

4.6 гр

карри

кал

0 ккал

бел

12.7 гр

жир

13.8 гр

угл

25 гр

апельсинового сока

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

чеснок

кал

215 ккал

бел

6.5 гр

жир

0.5 гр

угл

29.9 гр

зелень укроп петрушка

кал

0 ккал

бел

0 гр

жир

0 гр

угл

0 гр

Показать весь список

Общая пищевая ценность

кал

1022 ккал

бел

48.6 гр

жир

16.3 гр

угл

138.4 гр

Выделить всё

В шопинг-лист

Шаг приготовления

Шаг 1: В воке разогреть масло и бросить туда половинки зубчиков чеснока. Готовить пару минут, пока чеснок не потемнеет
Шаг 2: Чеснок вынуть и положить опята. Прогревать их минут 5.
Шаг 3: Затем всыпать рис, перемешать. Следить чтобы рис не прилипал к стенкам вока
Шаг 4: Добавить горячей воды, влить апельсиновый сок, посолить, поперчить, добавить карри , все перемешать и забыть на 20 минут.
Шаг 5: За 5 минут до окончания добавить креветки.
Шаг 6: Перед выключением добавить мелко нарезанную зелень и еще раз все хорошенько перемешать. Приятного аппетита!!!